Perdre du poids vite, sans courir et sans haltères ? C’est la promesse de ce nouveau concept venu d’Espagne. En moins d’une ...

Plus besoin de courir pendant des heures pour éliminer du gras et perdre du poids ! Selon cette étude, il suffit de courir en pratiquant la “course navette” pour favoriser la combustion des graisses ...

En 2026, la course aux protéines s’annonce omniprésente. Après le pop-corn signé Chloé Kardashian, les barres céréalières de ...

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Publié le vendredi 28 novembre 2025 à 7:20 Nouvelle adresse pour les sportifs dans la Métropole de Rouen, Unit Gym nous accueille à Notre-Dame-de-Bondeville avec 7 univers d'entrainement. Rencontre ...

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Dans quelles conditions l'OGC Nice va-t-il accueillir Angers dimanche après-midi ? Alors que des ultras s'en sont pris physiquement aux joueurs et à Florian Maurice après la défaite à Lorient (3-1), ...

Dmitry Nuyanzin, un coach russe, est décédé d’un arrêt cardiaque à l’âge de 30 ans. Il avait volontairement pris 14 kg en un mois pour pouvoir vanter les mérites de son programme de remise en forme.

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