À chaque début d'année, les bonnes résolutions affluent et la question fatidique revient : quel sport choisir pour vraiment se remettre en forme, perdre quelques kilos ou simplement retrouver du tonus ...

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Ce n’est pas parce qu’elle vient de fêter ses 45 ans qu’Élodie Gossuin a perdu son franc-parler. Bien au contraire.

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Facile à pratiquer, le cardio-training est l'allié de votre perte de poids et de votre silhouette. Vous ne pourrez plus vous ...

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Comment éliminer tous les excès liés aux repas de fête en famille ou entre amis qui se multiplient en cette fin d'année 2025, entre Noël et le Nouvel An. Malgré les températures glaciales, ces Ycaunai ...

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À partir de janvier 2026, la Ville de Montivilliers met en place, avec une association, le dispositif Sport santé sur ...

Un sport à la fois doux et redoutablement efficace Contrairement aux idées reçues, le Pilates n’est pas seulement une ...

La maison sport santé a commencé son activité. Voici le mode d'emploi et l'avancement du projet de la salle de sport.